投稿者: スタッフ

 

 

去年の1月にブログに書いたっきりの

1回1分から出来る美腹の作り方

をずっと続けていてその後効果があったのかどうか❓についてです

やった事

・チョコチョコ水を飲んで排泄を促がす

・オメガ3 の油を1日5ml取る様にする

・深呼吸をなるべくする

・お腹凹ましインナーマッスル鍛えを1日10回

・デトターマボディクリームONEを1日1〜2回塗り軽くマッサージして血行をよくする

2ヶ月後に測りましたらサイズは−2センチでした(体重は変わりませんでした)

さらに5月から水素サプリも同時進行しまして数ヶ月後に体重が−2kg

秋から年末はバタバタしてたので水素サプリだけ飲んでました。

そしてお正月はご馳走も食べましたし、運動も加入はしているのになかなか行けません。リバウンドしたのでは?と

恐る恐る体重を測りましたらさらに−1Kgで、ウエストもついでに計測こちらもさらに−1㎝で

セルフで塗るだけ&のむだけ&排泄を促がす事を一年やり続けてトータル、服のサイズでワンサイズ減ってました?

服のサイズ11号だったら9号ですね♡

セルフでやってどのくらい変わるのか?を自分でも試したかったので

ブログで宣言したからには1年後の検証をしたいとも思ってたのでめんど臭がりの私でも続けられました。

数字で効果が見えるとまたやり続けて引き締めたいと思えますね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

今度は体力の為にも家と外での軽い運動も加えてやり続けてみようと思います

 

3kg痩せるとどうなる?

ダイエット後の心境の変化ですが、おしゃれをしたくなりました♪

年齢とともに体型が変わり似合う服を見つけるのが大変で取り合えずで選んでましたが

洋服のセンスが良いお友達に〇〇に素敵なスカートがあるとか、

履きやすいサンダルがあるとか、これ似合いそうとか教えてもらって楽々ショッピング♪

靴のネットショッビングはサイズが合わないと怖いよねと言うと、自分で買った靴をわざわざ家までサイズ合わせに持って来てくれました(足のサイズ同じなので)

心や身体のケアも大事だけれど外見も大切♡心地良い素敵な服を来てる日は1日気分が違いますね

いつかしようと思っていた、今の自分に似合う洋服の見直しもついでに引き寄せちゃいました?

 

※　個人差がありますので効果は保証出来ません。

 

 

1月もあっという間に半ばですが、いかがお過ごしですか?

北見では今のところとても珍しい積雪量0です?。

 

去年の暮れに感じた今年のテーマ「豊かさを受け取るのを許可する」自分になる事

豊かさとは物質的な事もそうですが、自然にあるすでに満ち足りている恩恵に気付く事ではないかと・・

なのに元旦早々からビックリするアクシデントや、些細な事だけれどどう判断しようか迷う事の連続で

何かが停滞していている様なクレンズが必要な気分で、天に「あなたはどちらに進みますか」と問われている様な気がしていました。

どうやら天体の惑星のエナジーの影響を受けているのではと思いました。

とても珍しい惑星の配列

特に土星と冥王星の組み合わせは強烈だと思います。

星読みすると「秩序を再生する・整える、調和を極める生き方」とも読めますけど、みなさまはどんな変化がありましたでしょうか

 

宇宙と同調して豊かさを受け取るのを許可する現実を歩むのか否か、

その道を進むには・葛藤を手放す・揺れる自分もOK・汚れを水に流す・・・

心からのアプローチも良いですが、身体からも悪玉活性酸素を水に変えてくれる水素サプリを飲んで整えませんか。

新しくなった水素サプリを昨日から飲んでますが、朝起きた後の尿の量がハンパないです❗️飲むのと飲まないでは大違いです、凄いデトックス感♪

水素サプリでクレンズするワケは、飲むだけでストレスを水に変えてくれる、いつもより目覚めが良いとにかく簡単で私には体感があるからです。

これからの時代は、身体や心を浄化するのを促されてくるのではと思います。

クレンズをしなくても良いし、しても良いなら

あなたはどちらを選びますか?

 

 

新年明けましておめでとうございます。

旧年中はルイーフルをご愛顧いただきまして、誠にありがとうございました。

これからも皆様にショッピングを楽しんでいただけるよう頑張って参りますので

2020年もルイーフルをよろしくお願い申し上げます。

 

新春キャンペーンペーンのお知らせです。

日頃のご愛顧に感謝の意を込めて、新春キャンペーンを開催致します。

本日〜1月31日pm11:11分まで

❤️    10,000円(税別)未満お買い上げの会員様500ポイント❗️(ご入金後、2〜3日以内にプレゼントさせて頂きます)

❤️　10,000円(税別)以上お買い上げの会員様1000ポイント❗️(ご入金後、2〜3日以内にプレゼントさせて頂きます)

❤️新春スペシャルセット　MI-CO2パック（10回分)　1箱ご購入の方に、MI-CO2フォーミングマスク1本プレゼント(3個限定)❣️

❤️新春スペシャルプレゼント　フェイスLFT・Wヴェール＋・エナジーサプリ・水素サプリをそれぞれ1個ご購入の方に、MI-CO2パック1回分プレゼント(在庫が無くなり次第終了です)❣️

❤️新春スペシャルプレゼント　APウオーター・ハイドロスパはそれぞれ2個ご購入の方に、MI-CO2パック1回分プレゼント(在庫が無くなり次第終了です)❣️

❤️さらに先着10名様、10,000円(税別)未満お買い上げの方に  薔薇の香りシートマスク　or  ホワイトバブルマスクどちらかプレゼント(無くなり次第終了です)❣️

❤️さらに先着10名様、10,000円(税別)以上お買い上げの方に　7日分入り東方美人ブレンドハーブティーor高麗人参剛力ブレンドハーブティどちらかプレゼント (無くなり次第終了です)❣️

 

 

※　受注発注商品につきましては、入荷次第発送させて頂きます。(10日〜12日頃入荷予定です。)

※　なくなり次第終了とさせていただきます。

よろしくお願いいたします。

 

それでは、ごゆっくりお買い物をお楽しみください♡

 

 

 

いつもルイーフルをご利用いただき誠にありがとうございます。

当店は年末年始のため、12月27日～1月5日までお休みとさせて頂きます。

お仕事、人間関係、睡眠不足、家事疲れに加えて冬は寒さで首、肩、腰がガチガチに疲れませんか?

様々なストレスを感じると「活性酸素」が発生します。

そして疲れを感じると、思考と身体のパフォーマンスが落ちますよね。

デトックスは今まで色々試してみましたが、疲れてると感じているのは脳なんだなと最近体感した事がありました。

先日、知り合いのお勧めでクリスタルボウルの癒しの演奏会を30分聴きに行きました。

私は聞いている間、音の振動で眉間がモゾモゾしたり脳のあちこちがブルブル震えました。

とても寒い日で、帰りは肩にギュッと力が入ってました。

でも、次の朝の目覚めは良いし、肩の力は抜けてすご〜く楽♫

そして、頭の中の疲れがザーッと流れた様にスッキリしている。

マッサージに行っても脳の疲れも取らないと疲労感がいつもあるんだわと腑に落ちました。

脳の疲れは雑多な日常ですぐ起きてしまうので、それから生活習慣を工夫してみました。

私の最近見直した生活習慣

□　無理しない程度に思い立ったらすぐ行動、「〜しなければならない」の心の焦りを減らす

□　今日やり残したことは寝ながら考えないようにメモして置いて安眠を心掛ける。

□　人間関係でもやもやする時は、自分の出来る限りの事をやって後は見守る

□　使えるけど、もう使用しない物は思い切って処分して部屋の見た目をスッキリさせる

□　寝具の見直し、腰が沈まないマットにして体圧分散して身体の負担を減らす

□　軽い運動をして血行を良くする

□　脳の中まで通過する、悪玉活性酸素を水に変化させる水素サプリを飲んで脳疲労をスッキリさせる

サプリ以外はどれも当たり前で普通の事に思いますが、物の処分や寝具の見直しして整えるまではエネルギー要りました。

でも、サプリ＋普段の生活習慣や心のくせを見直ししましたら

「あれっ?最近、以前より身体楽かも。呼吸も浅かったのがゆっくりになってる」って思いました。

もし取り入れてみたい習慣がありましたら試してみてくださいね♡