本当に水素って効果があるのでしょうか?
数年前から話題の水素水、巷では賛否両論意見が出てますね。
果たして本当に水素って効果があるのでしょうか?
水素商品はお値段も高いものが多く、もし効果が感じなければガッカリですよね⤵︎。
まずは私の水素体験記です。
私自身、水素水は5～6年前くらいから飲んでいました。
その頃ホルモンバランスの影響で顔・身体全体かなり浮腫んでいました。
何とかムクミを良くしようと色々な商品を探して試しました。
そんな時、知り合いの方から「とにかく良いから飲んでみて」と水素水を3パック頂きました。
良いと言われる物はまず自分で試してみるのがモットーです。
飲んで数分経つと手足の抹消血管が広がり温かくなりました。※個人差があると思います。
1時間くらい経つとトイレへ直行ー。
「普段こんなに水分溜め込んでるから浮腫む訳だわ」と思いました。
そして疲れると頭がボーっとしてくるのに、スッキリ感がある
「なにこれ❗️スゴイ私に合ってる」と思い、その時から飲み続けていました。
3ヶ月ぐらい続けると周りの人にも「最近、顔と首細くなったね。」とわかるほどムクミが引きました。 
他の水素も同じ効果なのか興味が湧いてきて、色々な水素水とサプリを試しました。
温泉の味がする物、カプセルのサプリetc・・・。
体感効果がある水素水を知っているのでどれも今一つでした。
そんな時、「体感出来るほどの水素サプリ出来ました」とご連絡を頂きました。
正直、サプリメントは効果が分かるのに時間がかかるかもと思いながら飲んでみました。
数時間経つと「あれ❓頭の中のスッキリ感がある。効果早くない❓」とまだ半信半疑でした。
翌朝、いつもより尿意を強く感じトイレへ。勢いと量がいつもの倍以上感じました。
たった1日飲んだだけで変化を感じました‼️
「ヤッター❗️効果があるサプリメント見つけたわー」と思いながらも、検証してみました。
今度は体脂肪に変化があるのか記録してみました。
1日3粒飲んで2週間体重と体脂肪測定したところ、体重は変化無しで体脂肪が2%も減ってました❗️
ビ、ビックリ‼️です。
なぜなら、何年も運動に通ってますが筋肉が付き辛く体脂肪が中々減らなかったからです。
色々な水素水を試して分かったのは、私には水素が高濃度で外に漏れにくい工夫がされてる商品は体感があるなぁと思いました。(☆体感・体脂肪の変化には個人差があります☆)
私が飲んでる
デトダーマサプリメントハイドロジュール、水素溶存率が1.608ppmで還元力が持続するタイプです。
そして、シリカ(二酸化ケイ素)に水素が吸収されています✨
美容、健康に必要と言われているシリカは皮膚や骨、毛髪、爪など身体の様々な部位に存在しており再生を手助けする働きがあると言われています。
最近、爪と髪の毛が伸びるのが早いのでシリカを摂取しているのと関係あるのかもと思っていたところです❣️
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